Algengar spurningar
Er ég tilbúin í tantra nudd?
Þú ert alltaf tilbúinn í tantra nudd, þar sem tantra byrjar alltaf þar sem þú ert staddur/stödd. Tantra nudd gefur þér möguleika á að slaka á og taka á móti ást og meðvitaðri snertingu. En stundum getur hugurinn auðveldlega hugsað um að það sé eitthvað sérstakt sem þú þarft að „vera“ eða „gera“ áður en þú kemur í nudd og það getur valdið efasemdum hjá þér um hvort þú sért tilbúinn í nuddið. Þér er velkomið að skrifa til okkar eða hringja í okkur og spyrja spurninga ef þú ert ekki viss um hvort þú sért tilbúinn eða ef þú ert í óvissu um hvort tantra nudd sé eitthvað fyrir þig eða óviss um hvernig það er að fá tantra nudd.
Þarf ég að bóka fyrirfram?
Það þarf að panta tíma með fyrirvara þar sem ekki er hægt að mæta bara. Venjulega tekst okkur að bjóða þér tíma í einstaklingsnudd annaðhvort sama dag eða daginn eftir, en ef þú hefur einhverjar sérstakar óskir, td ef þú vilt bóka hjóna/para nudd, gætir þú þurft að bíða eitthvað aðeins lengur. Vinsamlegast hafðu samband við okkur í síma (+354) 698 8301 eða sendu tölvupóst á mail@tantratemple.is
Hversu oft þarf ég að koma í tantra nudd?
Tantra nudd í Tantra Temple er einstök upplifun af því það eykur og skýrir tilfinninguna um það hver þú ert í raun og veru og vekja upp sterkari tilfinningu fyrir líkamlegum og huglægum möguleikum þínum. Þú getur komið í nudd eins oft eða eins sjaldan og þú vilt. Ef þú ert að vinna í gegnum ákveðin mál eða stefnir að ákveðnu markmiði, talaðu þá við okkur og við munum sjá um þig og aðstoða þig í gegnum ferlið sem þú ert að ganga í gegnum og bjóða þér upp á samfellu í nuddinu þínu, svo þú getir farið dýpra í það og komið sterkari út.
Hversu oft get ég komið í tantra nudd?
Tantra nudd í Tantra Temple er einstök upplifun með af því að auka tilfinninguna um það hver þú ert í raun og veru og vekja upp sterkari tilfinningu fyrir líkamlegum og huglægum möguleikum þínum. Þú getur komið í nudd eins oft eða eins sjaldan og þú vilt.
Er Tantra Temple með einhvern afslátt ef ég kem oftar í nudd?
Við bjóðum 10% afslátt fyrir meðlimi. Til að gerast meðlimur þarftu að taka fyrstu innvígslu okkar í kynlífsfærni/kynlífsheldni þar sem þú lærir meira um hina erótísku hlið tantra og svo beitir þú þeirri þekkingu í æfingum í nudd tímunum. Allt nudd er einstakt fyrir okkur og við bjóðum alltaf upp á alla okkar þekkingu og framkvæmum nuddið af öllu okkar hjarta í öllum okkar nuddum.
Má ég koma í nudd ef ég er yngri en 18 ára?
Við bjóðum upp á tantra nudd fyrir gesti á öllum aldri, svo framarlega sem þú ert eldri en 15 ára. Ef þú ert eldri en 15 ára en yngri en 18 ára þarftu að koma með skriflegt samþykki foreldris/forráðamanns.
Get ég verið of gamall til að fá tantra nudd í Tantra Temple?
Við gefum með ánægju gestum okkar á öllum aldri nudd. Núverandi aldursmet okkar er 86, en ekki hika við að reyna að slá metið :)
Þarf ég að líta út eða vera á einhvern ákveðinn hátt til að geta komið í tantra nudd?
Gestir okkar samanstanda af bæði körlum og konum á öllum aldri og frá öllum stöðum í lífinu. Þú ert velkominn, sama hver þú ert – og við hlökkum til að upplifa þá einstöku manneskju sem þú ert.
Þarf ég að vita eitthvað sérstakt um tantra áður en ég kem í tantra nudd í Tantra Temple?
Þú þarft ekki að vita neitt um tantra áður en þú kemur í nudd, það þarf engar ástæður og engar kröfur eru gerðar. Mikilvæg meginregla í tantra er að „tantra byrjar þar sem þú ert“ og við tökum vel á móti þér nákvæmlega eins og þú ert og óháð því hvar þú ert staddur/stödd í lífinu þínu og hvar sem þú ert á tantra leiðinni.
Er einhver annar í Temple þegar ég kem í nudd?
Já, það er annað fólk (nuddarar) til staðar í Temple fyrir utan þig og nuddarann þinn, jafnvel þó þú hittir sennilegast bara nuddarann þinn. Þú getur alltaf verið öruggur með að koma í nudd í Tantra Temple. Ef þú hefur sérstakar þarfir til að vera öruggur, vinsamlegast láttu okkur vita fyrirfram.
Hvað ef hugurinn minn er mjög upptekinn og fullur af hugsunum meðan á nuddinu stendur?
Það er mjög eðlilegt að hugurinn reiki í nuddinu, en þú munt taka eftir því að smám saman verður auðveldara að slaka á. Ef þú vilt vera meira til staðar í nuddinu geturðu snúið aftur til líðandi stundar annað hvort með því að einbeita þér að andardrættinum þínum (án þess að breyta honum) eða með því að einbeita þér að upplifun skynfæranna og fylgjast með snertingunni af athygli. Stefndu að því að skynja bara hvað er að gerast meðan á nuddinu stendur, þar á meðal tilfinningu líkamans, tilfinningum, hugsunum, orku og meðvitund.
Má ég snerta nuddarann í nuddinu?
Tantra nudd í Tantra Temple er einstakt tækifæri fyrir þig til að finna fyrir sjálfum þér og sleppa takinu á öllu því sem þú heldur að þú ættir að vera, og þú færð í staðinn hreina og kærleiksríka upplifun af þér – hinni sönnu, líkamlegu, ástríku, kraftmiklu og friðsælu manneskju sem þú ert. Af þessum sökum er mælt með því að þú snúir athyglinni inn á við, að því sem er að gerast innra með þér og að þú einbeitir þér að því að taka á móti og vera algjörlega til staðar í upplifun þinni. Oft eru nuddarar opnir fyrir faðmlagi eða mildri snertingu, ef þeir finna að þú ert að snerta af þörf fyrir mannlegum samskiptum á augnabliki þegar þú finnur fyrir varnarleysi, eða ef þú finnur fyrir tilfinningalegri snertingu og/eða ef þú verður skyndilega fyrir innri reynslu. Spurðu nuddarann þinn ef þú ert í vafa um hvað er leyfilegt. Óheimilt er að snerta nuddara á erótískan eða kynferðislegan hátt.
Er hægt að sjá myndir af nuddurunum fyrir nuddið?
Við erum ekki með neinar myndir af nuddurunum á vefsíðunni okkar þar sem við viljum tryggja að nuddið verði upplifun af því hver þú ert í raun og veru en ekki endurtekning á venjulegum hugmyndum þínum um persónulegt aðdráttarafl. Hins vegar getum við sagt þér að allir nuddarar okkar eru á aldrinum 27-45 ára og eru handvaldir vegna víðtækrar reynslu sinnar af tantra og tantra nuddi, samkenndar og persónulegum vexti og einnig vegna geislandi útlits og orku.
Hvað ef ég sem karl fæ stinningu í nuddinu?
Það er reynsla okkar að tantra nudd getur haft margvísleg áhrif á meðan á nuddinu stendur – sumir upplifa dýpri slökun en nokkru sinni áður, aðrir upplifa sig miklu meira lifandi og finna fyrir mikilli orku á meðan enn aðrir upplifa djúpa örvun og ánægju. Sumir fá stinningu og aðrir ekki. Hvorugt er rétt eða rangt, svo ekki hafa áhyggjur ef þú annað hvort færð stinningu eða ef það gerist ekki. Það er mikilvægt að skilja að í nuddinu erum við meðvitað að vinna að því að læra að ná tökum á og lyfta erótísku orkunni og þess vegna upplifa gestir okkar oft að áhyggjur þeirra af því hvort þeir fái tilfinningu fyrir samdrætti/stinningu og óuppfylltri löngun, eða að þeir bregðist við á „rangan“ hátt, þessar áhyggjur hverfa algjörlega í upplifunina af næmni, nærveru, ást og útbreiðslu erótískrar orku um allan líkamann.
Hvað ef ég sem karlmaður fæ fullnægingu í nuddinu?
Það er hægt að upplifa tantra fullnægingu meðan á tantranuddi stendur, himinlifandi tilfinning í öllum líkamanum án þess að missa orkuna í kjölfar sáðláts. Sumir gesta okkar fá jafnvel fullnægingu án þess að fá stinningu. Hins vegar er það þess virði að minnast á að fyrir flesta karlmenn þarf að læra hvernig á að ná margföldum fullnægingum og það krefst mikillar þjálfunar og þekkingu á því hvernig líkami þinn og orka virkar. Þú getur fengið frekari vitneskju um þetta með því að mæta á 7 tantrísku innvígslurnar okkar. Þess má líka geta að það er ekki markmið tantranudds að fá fullnægingu heldur að vekja hjartað, tengjast dýpri hluta sjálfs þíns og opna þig fyrir lífinu. Í tantra er erótík náttúrulegur hluti af tilveru okkar og við stefnum að því að tengja erótíkina við hjartað. Hluti af því er að vakna sem manneskja og finna fyrir meiri orku og lífsfyllingu og fer það saman við samræmda vakningu erótísku orkunnar. Og því teljum við fullnægingu vera náttúrulega tjáningu lífs og vakningar og á sama tíma ekki eitthvað til að leita að eða til að flýja.
Hvað ef ég sem kona upplifi ánægju í nuddinu og fæ fullnægingu – þarf ég þá að halda aftur af mér?
Reynsla okkar og tantríska spekin kennir okkur að það er mikilvægt fyrir skilning konu á því hver hún raunverulega er að halda ekki aftur af neinu – hvorki sorg, reiði, löngun, ánægju, himinlifandi tilfinningar eða hreina hamingju. Allar tilfinningar þínar eru velkomnar og engri þeirra er meira fagnað eða hafnað en annarri. Reynsla okkar er sú að konur bregðast mjög mismunandi við í nuddunum og einnig að sama konan getur fundið fyrir mörgum mismunandi viðbrögðum og tilfinningum bæði í sama nuddi og frá einu nuddi til annars. Þú getur líka upplifað að fara beint úr sorgartilfinningu yfir í djúpa ánægjutilfinningu meðan á nuddinu stendur, eða frá skömm yfir í frelsi – ef þú lætur tilfinningar þínar þróast án þess að reyna að bæla neitt niður. Ef þú finnur fyrir löngun eða ánægju meðan á nuddinu stendur þá getur þú af öryggi tjá það upphátt – þú munt upplifa að nuddarinn heldur áfram að einbeita sér við ástina og að fallegu og djúpri orkunni og að hann eða hún haldur sig innan marka tantra nudds. Sama hversu mikla löngun eða ánægju þú sýnir og finnur fyrir geturðu verið alveg viss um að nuddið þróast ekki allt í einu yfir í kynlíf – og þú ættir að vita að þú ert velkominn með allt sem þú ert og finnur. Að lokum er líka mikilvægt að skilja að það er ekkert ‘markmið’ í tantra nuddinu, sem þýðir að það eru engar væntingar um að þú hvorki ÆTTIR að fá fullnægingu né heldur er engin regla sem segir að þú megir EKKI fá fullnægingu. Að okkar mati ertu nákvæmlega eins og þú ættir að vera með allar þær tilfinningar sem þú munt upplifa í nuddinu.
Hvað ef yoni nuddið veldur sársauka?
Yoni nudd getur hjálpað þér í því ferli að verða meðvitaðri um þína yoni, losað um spennu og opnað fyrir hina stórfenglu möguleika þína. Við bjóðum upp á yoni-nuddið með djúpri virðingu og ást fyrir kvenlega Temple þínu og það er ekki tilgangurinn að yoni-nudd meiði þig. Það kemur fyrir að djúp spenna og fyrri áföll koma fram í nuddinu og ef þér finnst það vera sárt einhvers staðar í yoni þinni í nuddinu vinsamlegast láttu nuddara vita, þá finnum við saman hvort það sé eitthvað sem þarf að kanna eða hvort það sé betra bara að halda áfram eða sleppa því.
Getum við sem par fengið nudd í sama herbergi?
Við bjóðum ekki upp á nudd fyrir pör í sama herbergi þar sem það er okkar reynsla að það truflar möguleika hvers og eins til að vera fullkomlega til staðar í eigin upplifun í nuddinu. Sannkallað tantra nudd er aðeins mögulegt þegar þú einbeitir þér að tilfinningunum í þínum eigin líkama, orku þinni, huga, tilfinningum og því sem nuddarinn gefur þér í formi snertingar og orku. Þess vegna bjóðum við ykkur upp á að fá sameiginlega kynningu fyrir nuddið og í kjölfarið farið þið hvert inn í sitthvort helga herbergi munúðar, nærveru og innsæis og upplifið tantra nudd hjá ykkar tantra nuddara og í kjölfarið getið þið svo sameinast aftur með nuddurunum og deilið reynslu ykkar af nuddinu með hvort öðru og með nuddurunum.
Er ég ótrú(r) maka mínum ef ég fer í tantra nudd?
Nei. tantra-nudd í Tantra Temple er einstök upplifun til að dýpka tilfinninguna um hver þú ert í raun og veru og vekja upp líkamlega og ótrúlega möguleika þína. Nuddið okkar hefur ákveðinn ramma og nuddarar okkar eru færir fagmenn sem eru til staðar af öllu hjarta. Það eru aldrei kynmök á meðan á nuddinu stendur í Tantra Temple. Nuddið er líkamlegt, fallegt og kærleiksríkt og við berum mikla virðingu fyrir þínu einkalífi sem og okkar eigin. Við erum hér til að veita innblástur, þekkingu, nýja reynslu og innsýn í þína eigin möguleika. Þú munt uppgötva að nudd í Tantra Temple getur auðgað parsambandið þitt mjög mikið og veitt þér innblástur í daglegu lífi þínu fyrir meiri ást og nánd.
Eru nuddarar naktir í nuddinu?
Nei, nuddarar eru alltaf í G-streng (kvennuddarar) eða í boxer stuttbuxum (karlnuddarar).
Af hverju eru nuddarar næstum naktir í nuddinu?
Tantra nudd er mjög innileg upplifun. Ekki svo mikið vegna nektar þinnar eða næstum nektar nuddarans meðan á nuddinu stendur, heldur vegna þess að einn af tilgangi tantra nudds er að snerta hjartað djúpt og fara inn í það rými þar sem við erum fullkomlega til staðar, erum viðkvæm og þar sem við finnum uppsprettu til að elska innan frá. Af þessum sökum heldur nuddarinn ekki armslengdar fjarlægð. Umhyggjusöm, kærleiksrík og meðvituð snerting fer langt inn í hjartað og þess vegna leggjum við áherslu á snertingu frá húð við húð, og hjarta við hjarta, í nuddunum.
Er tantra nudd jafngilt vændi?
Nei. Það er ekki hægt að snerta nuddara eða hafa kynmök, og ekki heldur hægt að kaupa auka erótíska „þjónustu“. Tantra-nudd í Tantra Temple hefur mjög skýra afmarkaða umgjörð, sem gerir gestinum kleift að hitta sitt sanna líkamlega og stórfenglega sjálf með snertingu, leiðsögn og nærveru nuddarans, sem vinnur með orkuna.
Hvað ef ég verð ástfangin af nuddaranum?
Þegar þú upplifir ákafa og fallega upplifun ásamt annarri manneskju er eðlilegt að einhverjar tilfinningar til þeirrar manneskju geti komið fram, eða þú getur haldið að upplifunin sem þú hafðir komi frá hinni manneskjunni í stað þess að halda að hún hafi komið frá einhverju sem þegar til staðar innra með þér. Nuddið er fundur hjartans og það er eðlilegt að það veki hjarta þitt og sýni líka hvaða langanir, óskir og drauma þú hefur og sem þú gleymir kannski í daglegu lífi þínu, kannski vegna þess að þú heldur að þú eigir ekki skilið það sem þú þráir, eða vegna þess að þú trúir ekki að þú getir skapað líf fullt af ást og nánd. Það er eðlilegt að tilfinningarnar vakni og lifni við. En nuddið er í sjálfu sér skýrt merki um að þú opnist í átt að meiri ást og nánd í lífi þínu – annars kæmir þú ekki í nudd – og í nuddinu lærirðu líka hvernig þú getur verið opnari, heiðarlegri og tryggari við raunverulegar óskir þínar, gildi og þrár og þú munt sjá að þú byrjar að laða að og skapa eitthvað annað en þú gerir venjulega. Af þessum sökum geturðu sagt að tilfinning um að verða ástfangin af nuddara sé merki um að þú sért að kynnast þínu eigin hjarta betur og að þú sért að læra að skapa meiri ást og nánd í þínu eigin lífi. Óttinn við að verða sár eða yfirgefinn eða að öll fegurðin komi frá hinni manneskjunni og þú eigir því eftir að missa hana aftur er alhliða ótti og algengur hjá okkur öllum. Það er ekkert athugavert við tilfinninguna um þrá eða þörf fyrir eitthvað og þú ert ekki „of mikið“ ef þú finnur fyrir ást og ert heill.
Getur tantra nudd komið í stað læknismeðferðar? Getur Tantra Temple hjálpað mér varðandi heilsuspurningar?
Við mælum eindregið með því að þú hafir alltaf samband við þinn eigin lækni varðandi heilsufarsvandamál sem þú gætir haft og við getum ekki tekið ábyrgð á líkamlegum eða andlegum vandamálum sem gætu komið upp ef gestir okkar forðast að fylgja fyrirmælum læknisins. Að þessu sögðu er þér velkomið að spyrja nuddarann ef þú hefur eitthvað sem þú vilt heyra álit okkar á. Tantra nuddarar okkar og kennarar hafa mikla reynslu af tantra og persónulegum þroska og eru fúsir til að miðla þekkingu sinni.